Quels sont les symptômes et les conséquences de la cyberdépendance ?

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Il existe plusieurs symptômes et conséquences à la cyberdépendance.

Les symptômes physiologiques se traduisent par (Nayebi, 2007) :

  • Syndrome du canal carpien
  • Sécheresse des yeux
  • Maux de tête et migraines chroniques
  • Négligence de l’hygiène personnelle
  • Maux de dos
  • Alimentation irrégulière, repas sautés et de mauvaise qualité
  • Insomnies ou modifications dans le cycle du sommeil

Les symptômes psychologiques et les conséquences se manifestent comme suit (Nayebi, 2007; Young, 1998, 1999, 2004) :

  • Sentiment de bien-être, soulagement ou euphorie pendant l’utilisation d’Internet
  • Pensées obsédantes à propos d’Internet ou anticipation des prochaines sessions sur Internet
  • Sentiment de vide, dépression, anxiété, irritabilité hors ligne ou quand l’accès à Internet est impossible
  • Sentiment de culpabilité ou honte face à l’utilisation d’Internet
  • Incapacité à cesser ou à diminuer l’usage d’Internet ou besoin d’augmenter le temps de connexion
  • Diminution de l’intérêt ou du temps consacré aux autres activités hors ligne
  • Altération du niveau de fonctionnement (difficultés relationnelles (relations familiales, amoureuses, professionnelles, etc.), pertes d’emploi, isolement social, etc.)
  • Mensonges à propos de l’utilisation d’Internet (durée, activités en ligne, etc.)
  • Importantes sommes d’argent investies (temps de connexion, gageure, téléchargements excessifs, etc.).

Tous droits réservés 2008-2016 © Marie-Anne Sergerie, Ph.D.

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